[HCM] Yoga kid

800,000 719,000

Những lợi ích cụ thể của Yoga đối với trẻ em đã được các chuyên gia khẳng định:

1/ Kết quả học tập tiến bộ: Đó là bởi vì khi học Yoga, thông qua các động tác, tư thế, trẻ tăng khả năng tập trung, đồng thời cũng nâng cao ý thức kỷ luật, và điều này ắt hẳn là sẽ làm cải thiện điểm số của trẻ.
2/ Điều chỉnh tư thế ngồi: Các bài tập Yoga tác động vào cột sống của trẻ, giúp trẻ giữ tư thế ngồi đúng, phòng tránh được các bệnh học đường như cận thị, vẹo cột sống…
3/ Hòa đồng với bè bạn: Nhiều động tác Yoga cần có sự hỗ trợ và giúp đỡ lẫn nhau. Thông qua đó, trẻ học cách hòa đồng với bè bạn và những người xung quanh.
4/ Giảm căng thẳng: Lịch học quá dày đặc ngày nay có thể làm trẻ bị stress. Nhưng các tư thế Yoga sẽ giúp trẻ lấy lại cân bằng, giữ được một tâm trí điềm tĩnh, sáng suốt để xử lý các vấn đề