[HCM] Hatha yoga và thiền trị liệu #2

2,400,000 2,160,000

Hatha yoga và thiền trị liệu

Lịch học:
– cô Huệ: Thứ 2 4 6 từ 18:00 – 19:00
– cô Huệ: Thứ 2 4 6 từ 19:30 – 20:30

Địa chỉ: 135/35/27 đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh, tp. Hồ Chí Minh

Số học viên tối đa: 10 học viên/ mỗi buổi


Hatha yoga là nền tảng của tất cả các môn yoga. Hatha có nghĩa là Mặt Trời và Mặt Trăng, là cân bằng giữa căng và giãn, vận động và nghỉ ngơi. Một yogi muốn đi đến đỉnh cao phải qua ngưỡng cửa này. Ai muốn sống hoàn hảo trong cuộc đời với mọi chu toàn bổn phận thì đây là đường đi lý tưởng nhất.